На думку експертів, трудоголіками можна назвати тих, хто любить працювати надурочно та надмірно, щоб позбутися від тривоги та почуття провини, які відвідують людину за відсутності роботи. Учені пропонують розглядати трудоголізм поряд з іншими поведінковими факторами, що впливають на психічне та фізичне самопочуття людей.

Фахівці попереджають: відправна крапка трудоголізма - робота понад 50 годин на тиждень. Маніакальна прихильність до роботи виражена крайнім ступенем робочої активності та відданості своїй справі навіть у неробочий час (у вихідні та святкові дні). Якщо людина включена в роботу значно більше, ніж зацікавлена в особистих справах, вона трудоголік. 

1. Як часто ваша дружина/дружин ображаються, що ви затрималися на роботі?

а) можливо, раз на місяць буває.

в) не частіше одного разу на тиждень.

с) так щодня те саме!

2. Що ви зволієте:

а) зустрітися з друзями.

в) прочитати наукову статтю або бізнес-бестселер.

с) доробити розпочату роботу.

3. Приїжджаючи на дачу, ви:

а) спілкуєтеся зі своїм сімейством і обробляєте улюблений сад

в) виконуєте декілька коротких ділових дзвінків.

с) відкриваєте ноутбук і з головою йдете в роботу.

4. Коли ви прокидаєтеся вранці, ваша перша думка:

а) про те, що відбувається в школі у дитини.

в) про покупки, які вам необхідно зробити

с) про те, що ви скажете сьогодні на нараді.

Результати тесту.

Якщо у ваших відповідях переважає варіант а): ви - не трудоголік! Продовжуйте радіти життю, але не забувайте про справу.

Якщо у ваших відповідях більше варіанта в): у вас є схильність до трудоголізму. Можливо, це й непогано, головне - дотримуватися дозування.

Якщо у ваших відповідях переважає варіант с): схоже, що ви трудоголік. Просто спитайте себе: «Я живу, щоб працювати, або працюю, щоб жити?»

Джерело: http://trud.gov.ua